Riso integrale alla cantonese

Riso integrale alla cantonese

4.7 92 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

2 porzioni

Składniki

2 uova
50 g di olio di arachidi
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
120 g di piselli surgelati
20 g di salsa di soia
1 cucchiaino di aceto di vino bianco
100 g di prosciutto cotto a cubetti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 28 g

Kalorie 3217 kJ / 769 kcal

Tłuszcz 40.5 g

Błonnik 7.2 g

Węglowodany 78 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 6 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45 dk

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 dk

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35 dk

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 dk

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 dk

Riso venere con radicchio rosso e pollo

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3sa 30 dk

Insalata di riso nero al profumo di cannella

Insalata di riso nero al profumo di cannella

45 dk

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

45 dk

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35 dk

Bulgur aromatico con salmone

Bulgur aromatico con salmone

40 dk

Insalata di riso nero

Insalata di riso nero

1sa

Insalata di riso rosso

Insalata di riso rosso

1sa