Risotto z jarmużem

Risotto z jarmużem

4.1 160 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • 80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 130 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki, bez twardych części
  • 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka
  • 300 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
  • 150 g białego wina, wytrawnego
  • 850 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g masła

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 498.9 kcal / 2087.3 kJ
Białko 14.2 g
Tłuszcz 15.8 g
Węglowodany 67.7 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 6.9 g
Sód 892.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...