Przejdź do głównej treści Szukaj
Plie à la tomate

Plie à la tomate
4.6 16 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
  • 400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
  • 50 g d'eau
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g
Kalorie 1104 kJ / 264 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet à la sauge, légumes à la crème

3.9(20)

1 godz. 5 min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

3.9(8)

1 godz. 5 min

Chowder au saumon

4.3(27)

30 min

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

4.2(24)

50 min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

4.2(25)

45 min

Filet mignon de veau à la framboise, mousseline de céleri rave.

4.6(33)

45 min

Poisson au crumble d'herbes

4.6(78)

35 min

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

4.7(78)

1 godz.

Salsifis à la provençale

4.6(61)

1 godz.

Petits légumes de printemps au bouillon

4.5(27)

35 min

Salade croquante de printemps

4.7(32)

40 min

Filet de porc aux asperges

4.7(19)

1 godz. 15 min