Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 tomates mûres (700 g env.)
- 8 pincées de sel
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté
- 1 c. à café de câpres en saumure, rincées
- 100 g de fromage frais à tartiner
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 870 kJ / 208 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tomates provençales
45 min
Tomates farcies au chèvre chaud
50min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Tartines "croque-monsieur"
25min
Salade de mortadelle et concombre
10min
Salade de pâtes au chorizo
35min
Tartines gratinées de feta à la tomate
1h
Salade de pâtes aux courgettes
50min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade de farfalle à la grecque
25min
Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15min