Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 tomates mûres (700 g env.)
- 8 pincées de sel
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté
- 1 c. à café de câpres en saumure, rincées
- 100 g de fromage frais à tartiner
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 870 kJ / 208 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Salade de dinde et haricots verts
35 dk
Salade de mortadelle et concombre
10 Min
Salade de poulet aux poivrons
1sa
Salade de concombre, radis et poivrons
10 Min
Œuf en cocotte de tomate
1sa
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 dk
Salade strasbourgeoise
1sa
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 dk
Salade au bacon et à la pomme
20 dk
Tartare de tomate et de poivron
10 Min
Salade de pommes de terre au poulet
35 dk
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 dk