Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 137 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
10 porcji

Składniki

  • jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
    40 g
  • moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
    40 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    40 g
  • serka kremowego
    200 g
  • jogurtu greckiego
    100 g
  • miodu
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 117 kcal / 489.3 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 9.5 g
Węglowodany 6.1 g
Błonnik 0.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...