Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

3.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

10 unidades

Składniki

cebolinho picado
15 g
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
água
800 g
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
300 g
azeite
20 g
ketchup
60 g
ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
150 g
tortilhas de milho
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 78.8 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 420.4 kJ / 100.5 kcal

Tłuszcz 3.2 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu Piza 4 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Tortilha de legumes no forno

20 min

Creme de alface com camarão

50 min

Pescada no forno

50 min

Canelones de bacalhau

1 godz.

Empadão de alheira e couve-flor

1 godz. 5 min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1 godz.

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1 godz.

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 godz.

Arroz de favas e enchidos

40 min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 godz.