Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

8 pezzi

Składniki

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 6.9 g

Kalorie 686 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una cena romantica 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Focaccia di ceci con alici (senza glutine)

Focaccia di ceci con alici (senza glutine)

45 min

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 min

Insalata di mare veloce con quinoa

Insalata di mare veloce con quinoa

40 min

Mattonelle di miglio in salsa

Mattonelle di miglio in salsa

45 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min

Tortini di quinoa

Tortini di quinoa

1 godz.

Polpettine di quinoa rossa al salmone

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 godz. 15 min

Burger di pollo e quinoa

Burger di pollo e quinoa

50 min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 godz. 30 min

Pane con farina di miglio (senza glutine)

Pane con farina di miglio (senza glutine)

2 godz. 35 min

Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Pancake (senza glutine)

Pancake (senza glutine)

40 min