![Svizzere vegetariane Svizzere vegetariane](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/301A9275-BF6F-4DE3-B13B-FFC70658894B/Derivates/09CE6C25-B225-49C6-8898-BE4C95CD8B96.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di acqua
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
- 100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
- 200 g di pangrattato
- 50 g di cipolla rossa a fette
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di timo secco
- 50 g di semi di sesamo bianchi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1410 kJ / 337 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 48.1 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Błonnik
- 5.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Polpettine di ceci
1 Std. 5 Min
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40 Min
Mezzelune agli spinaci con tacchino e mozzarella
2 Std.
Svizzere di merluzzo
35 min
Burger piselli e ricotta
35 min
Bacon burger
35 min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Polpette di spinaci
35 min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35 phút
Polpettone vegetariano
1 Std. 30 Min
Burger di zucchine
1 Std.