![Insalata di gamberi, avocado e mango Insalata di gamberi, avocado e mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/007CEFBE-B176-4763-93D8-ADB1A453CBFE/Derivates/3424ab94-1398-4148-a504-1a7abd1a92ef.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 400 g di code di mazzancolle, pulite
- 200 g di insalata valeriana
- 1 avocado a fettine
- 1 mango maturo a fettine
- 8 pomodorini ciliegia in quarti
- 1 lime, il succo spremuto fresco
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 816 kJ / 195 kcal
- Białko
- 17.9 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
Alternatywne przepisy
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1 Std.
Tartare al salmone
1 Std.
Salmone al coriandolo
40 Min
Insalata cremosa di gamberi
35 Min
Spiedini di salmone e avocado
1 Std.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2 godz.
Tartare di salmone con avocado e uova
45 Min
Salmone teriyaki
50 Min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Avocado toast con uovo
30min
Tartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 Min