Soupe d'asperges et brochette de saumon

Soupe d'asperges et brochette de saumon

4.4 34 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

300 g de saumon frais détaillé en cubes
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
40 g d'huile d'olive
70 g d'oignon coupé en deux
15 g de beurre
600 g d'asperges vertes coupées en morceaux
700 g d'eau
1 c. à café de sel et 6 pincées, à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 356.3 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 814.5 kJ / 196.3 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive le printemps vol. IV 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté d'asperge

Velouté d'asperge

30 min

Crème d'asperges et fromage de chèvre

Crème d'asperges et fromage de chèvre

35 min

Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes

Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes

45 min

Velouté d'asperge au cerfeuil

Velouté d'asperge au cerfeuil

30 min

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1 godz. 10 min

Velouté d'asperges noisetté

Velouté d'asperges noisetté

1 godz. 5 min

Velouté d'asperges et tuiles de fromage

Velouté d'asperges et tuiles de fromage

40 min

Soupe asperge citron

Soupe asperge citron

55 min

Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

3 godz. 35 min

Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

45 min

Velouté vert asperge-épinard

Velouté vert asperge-épinard

50 min

Soupe brocoli-gorgonzola

Soupe brocoli-gorgonzola

40 min