Soupe d'asperges et brochette de saumon

Soupe d'asperges et brochette de saumon

4.4 34 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

300 g de saumon frais détaillé en cubes
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
40 g d'huile d'olive
70 g d'oignon coupé en deux
15 g de beurre
600 g d'asperges vertes coupées en morceaux
700 g d'eau
1 c. à café de sel et 6 pincées, à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 356.3 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 814.5 kJ / 196.3 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive le printemps vol. IV 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes

45 min

Soupe brocoli-gorgonzola

40 min

Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

3 godz. 35 min

Soupe de brocolis aux amandes grillées

35 min

Velouté d'asperges noisetté

1 godz. 5 min

Soupe asperge citron

55 min

Velouté d'asperge au cerfeuil

30 min

Velouté d'asperge

30 min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 min

Velouté tout brocoli au gorgonzola

50 min

Velouté de courgette et roquette

35 min

Soupe de champignons marrons-bacon

50 min