Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccoli
50 g di mela acidula sbucciata e in quarti
30 - 40 g di cipolla rossa a metà
30 g di anacardi non salati, tostati
30 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di bacche di goji + q.b
15 g di aceto balsamico bianco
½ cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1123 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Movember 20 Przepisów
Włochy

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Broccoli in salsa di ceci

40 Min

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 Min

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

45 Min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 Min

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2 Std. 10 Min

Riso basmati, fave e piselli

1 Std. 30 Min

Riso integrale con bietole

1 Std. 15 Min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 Min

Insalata messicana estiva

35 Min

Taccole speziate all'asiatica

30 Min

Vermicelli saltati con verdure miste

40 Min

Riso integrale alla cantonese

1 Std. 20 Min