Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccoli
50 g di mela acidula sbucciata e in quarti
30 - 40 g di cipolla rossa a metà
30 g di anacardi non salati, tostati
30 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di bacche di goji + q.b
15 g di aceto balsamico bianco
½ cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1123 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Movember 20 Przepisów
Włochy

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di anguria e finocchi

Insalata di anguria e finocchi

20 min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 min

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1 godz. 35 min

Gazpacho finocchio e mela

Gazpacho finocchio e mela

15 min

Farro asparagi e frittatina in forma

Farro asparagi e frittatina in forma

45 min

Trionfo rosso agli aromi

Trionfo rosso agli aromi

1 godz.

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1 godz. 15 min

Purè di fagioli alla paprika

Purè di fagioli alla paprika

25 min

Uova e lenticchie con salsa al caprino

Uova e lenticchie con salsa al caprino

55 min

Tortini di quinoa

Tortini di quinoa

1 godz.

Verdure al curry

Verdure al curry

1 godz.

Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

40 min