Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccoli
50 g di mela acidula sbucciata e in quarti
30 - 40 g di cipolla rossa a metà
30 g di anacardi non salati, tostati
30 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di bacche di goji + q.b
15 g di aceto balsamico bianco
½ cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1123 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Movember 20 Przepisów
Włochy

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Fagiolini piccanti con arachidi

30 min

Bulgur alle verdure e menta

35 min

Broccoli in salsa di ceci

40 min

Zuppa di miso con soba

55 min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 min

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

30 min

Bulgur aromatico con salmone

40 min

Cous cous marino (vegan)

30 min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 min

Zuppa di tofu e verdure

50 min

Verdure al curry

1 godz.