Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di cimette di broccoli
- 50 g di mela acidula, sbucciata e in quarti
- 30 - 40 g di cipolla rossa a metà
- 30 g di anacardi non salati, tostati
- 30 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di bacche di goji + q.b
- 15 g di aceto balsamico bianco
- ½ cucchiaino di zucchero di canna
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1123 kJ / 264 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di broccoli
15 Min
Purè di carciofi e tofu
20 min
Lasagne di ricotta e melanzane a vapore
1h 25 min
Melanzane al vapore con riso
1sa
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Insalata di anguria e finocchi
20 min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25 Min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 dk
Melanzane ripiene di quinoa
1 Std. 35 Min
Gazpacho di carote
10 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min