Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata in bicchiere raw
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porzioni
Składniki
Condimento
-
2 cucchiai di tahin
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
1 - 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
½ - 1 cucchiaino di salsa di soia
Insalata
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
130 g di barbabietole rosse cotte e a pezzi (2-3 cm)
-
½ avocado la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
2 - 3 foglie di radicchio rosso di Verona a listarelle
-
2 - 3 ravanelli rossi a rondelle
-
1 cucchiaio di semi di papavero
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
5 g
Kalorie
954 kJ /
228 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Quiche sedano rapa e salmone
1 godz. 25 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Salsa fagioli e feta
10 min
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2 godz.
Purè di mele e sedano rapa
55 min
Chili vegetariano
1 godz. 5 min
Dolce mandorle e carruba al vapore
1 godz. 20 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 min
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Lenticchie all'indiana
35 min