Edamamebohnen mit Garnelen

Name: Edamamebohnen mit Garnelen
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400 g Garnelen, roh, geschält, TK; 1 TL Reiswein; 15 g neutrales Öl; 150 g Edamamebohnen; 1 Prise Pfeffer; 1 TL Salz; 1 TL Sesamöl

4.0 (93 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 25 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

400 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut, abgetropft
lub 400 g Garnelen, roh, geschält, frisch
1 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
15 g neutrales Öl
150 g Edamamebohnen, aufgetaut (siehe Tipp)
1 Prise Pfeffer
1 TL Salz
1 TL Sesamöl

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 694 kJ / 166 kcal
Białko: 21 g
Węglowodany: 5 g
Tłuszcz: 6 g
Błonnik: 1.1 g