Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

3.9 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

15 g de gingembre frais
45 g de curcuma frais
1 gousse d'ail
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de graines de moutarde
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
5 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
450 g lait de coco
600 g d'aiguillettes de poulet
350 g de sauce tomate
300 g d'aubergines détaillées en cubes (3 cm)
100 g d'oignons émincés en lamelles
200 g d'eau
200 g graine de kasha (graines de sarrasin grillées)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33.2 g

Kalorie 2297.8 kJ / 547.5 kcal

Tłuszcz 26.3 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 41.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super aliments 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au lait de coco et épices

50 min

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 min

Lentilles corail à l'indienne

55 min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50 min

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

50 min

Tajine de veau aux amandes

1 godz. 15 min

Emincé de poulet aux amandes et sauce citron

35 min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 min

Poulet et riz aux sept-épices

35 min

Poulet sauce San Fernando

55 min

Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz

45 min

Poulet tandoori

45 min