Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Les boulettes de poisson
-
60 g d'échalotes (2 échalotes)
-
15 g gingembres frais
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de sel
-
400 g de filets de colin
-
50 g de crème liquide, 30% m.g. min.
Le curry de légumes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
15 g gingembres frais
-
15 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de curry en poudre
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 feuilles de kaffir
-
150 g de haricots verts surgelés
-
200 g de courgettes détaillées en cubes
-
100 g de poivron jaune détaillé en cubes
-
300 g de lait de coco
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
1.5 g
Kalorie
425 kJ /
101 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
6.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Légumes du soleil
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Cocotte thaïe
45 min
Cari poisson
35 min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50 min
Ragoût de poisson aux épices
1 godz. 45 min
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1 godz. 20 min
Poulet mesfioui
1 godz. 20 min
Moqueca de poisson à la farofa
50 min
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 min
Tajine de daurade au citron confit
40 min
Gambas aux épices et coriandre
25 min
Crevettes à la chermoula
40 min