Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 25 g oleju słonecznikowego
- 200 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- 1 łyżeczka soli
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 g kolendry, świeżej
- 230 g indyjskiego sera paneer, pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1449 kJ / 346 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 26 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chana masala
35min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Dal makhani z soczewicy
50min
Paneer
4 Std. 5 Min
Curry z serem paneer
5h
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13 Std. 5 Min