Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Espadon, écrasé de pommes de terre
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon coupé en 4
-
10 g d'herbes de Provence déshydratées
-
500 g d'eau
-
sel
-
poivre moulu
-
90 g de poivron vert épépiné et coupé en 4
-
90 g de poivron rouge épépiné et coupé en 4
-
350 g de tomates coupées en quartiers
-
550 g de pommes de terre coupées en cubes
-
1 branche de romarin frais
-
700 g d'espadon (4 tranches)
-
200 g de pulpe de tomate
-
10 g d'huile d'olive
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de thym frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
55 g
Kalorie
2774 kJ /
663 kcal
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1 godz.
Papillote de dorade
30 min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 min
Merlu à la galicienne
45 min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 min
Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange
50 min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 min
Tajine de daurade au citron confit
40 min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 godz.