Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Espadon, écrasé de pommes de terre
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon coupé en 4
-
10 g d'herbes de Provence déshydratées
-
500 g d'eau
-
sel
-
poivre moulu
-
90 g de poivron vert épépiné et coupé en 4
-
90 g de poivron rouge épépiné et coupé en 4
-
350 g de tomates coupées en quartiers
-
550 g de pommes de terre coupées en cubes
-
1 branche de romarin frais
-
700 g d'espadon (4 tranches)
-
200 g de pulpe de tomate
-
10 g d'huile d'olive
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de thym frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
55 g
Kalorie
2774 kJ /
663 kcal
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 godz. 15 min
Osso-buco de lotte
45 min
Merlu à la galicienne
45 min
Lotte à la provençale
50 min
Brandade de cabillaud et poireau
40 min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40 min
Tajine de poissons au curry
55 min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1 godz.
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 godz.
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min
Blanquette de cabillaud
55 min