Przejdź do głównej treści Szukaj
Espadon, écrasé de pommes de terre

Espadon, écrasé de pommes de terre
3.9 24 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en 4
  • 10 g d'herbes de Provence déshydratées
  • 500 g d'eau
  • sel
  • poivre moulu
  • 90 g de poivron vert épépiné et coupé en 4
  • 90 g de poivron rouge épépiné et coupé en 4
  • 350 g de tomates coupées en quartiers
  • 550 g de pommes de terre coupées en cubes
  • 1 branche de romarin frais
  • 700 g d'espadon (4 tranches)
  • 200 g de pulpe de tomate
  • 10 g d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de thym frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 55 g
Kalorie 2774 kJ / 663 kcal
Tłuszcz 33 g
Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rôti de veau et haricots verts

4.0(107)

1 Std.

Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange

3.9(31)

50 Min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

3.3(4)

35 Min

Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde

3.7(33)

40 Min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3(92)

1 Std.

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

4.0(45)

55 Min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

4.6(227)

45 Min

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

4.3(34)

1 Std. 25 Min

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

4.4(148)

35 Min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

4.5(37)

45 Min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

4.2(48)

1 Std. 15 Min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

4.3(219)

30 Min