Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de comté, coupé en morceaux
- 8 œufs
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 50 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 300 g de courgettes, coupées en tronçons
- 100 g de pomme de terre, coupée en cubes
- 50 g de crème fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1420.2 kJ / 339.4 kcal
- Białko
- 19.4 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 24.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 572.5 mg
Alternatywne przepisy
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25 Min
Poireaux façon salade Caesar
40min
Velouté de brocoli sans cuisson
20 Min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40min
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1h
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50 Min