Urządzenia i Akcesoria
Navajo fry bread with tomato bean salsa
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
self-raising flour plus extra for dusting300 g
-
buttermilk150 g
-
olive oil plus extra for shallow frying70 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained (approx. 70 g after draining)125 g
-
salt1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (3 cm)2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomatoes cut into quarters2
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
iceberg lettuce finely shredded½
-
avocado flesh only, cut into bite-size pieces1
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1425.5 mg
Białko
16.9 g
Kalorie
2926 kJ /
696.7 kcal
Tłuszcz
35.3 g
Błonnik
10.9 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
72.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kumara sausage rolls
1 godz. 15 min
Vegetarian sausage rolls
40 min
Butternut mac and cheese
45 min
Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce
26 godz. 15 min
Broccoli mustard pasties
1 godz. 55 min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1 godz. 35 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1 godz. 15 min
Silverbeet and mushroom calzone
2 godz.
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min