Urządzenia i Akcesoria
Navajo fry bread with tomato bean salsa
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
self-raising flour plus extra for dusting300 g
-
buttermilk150 g
-
olive oil plus extra for shallow frying70 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained (approx. 70 g after draining)125 g
-
salt1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (3 cm)2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomatoes cut into quarters2
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
iceberg lettuce finely shredded½
-
avocado flesh only, cut into bite-size pieces1
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1425.5 mg
Białko
16.9 g
Kalorie
2926 kJ /
696.7 kcal
Tłuszcz
35.3 g
Błonnik
10.9 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
72.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Sliders with walnut or sweet potato patties
2 godz. 15 min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1 godz.
Mediterranean capsicums
2 godz.
Butternut mac and cheese
45 min
Satay noodle salad
35 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 godz. 50 min
Quinoa sushi
2 godz. 45 min
Broccoli mustard pasties
1 godz. 55 min
Fresh tomato tart
40 min
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min