Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g white sesame seeds
- 15 g sunflower seeds
- 20 g almonds
- 20 g hazelnuts
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp fennel seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 2 sheets nori sheets, torn into pieces
- ½ tsp garlic powder (optional)
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 105.3 kJ / 25.1 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 0.3 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 46 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cranberry and rosemary chutney
40 min
Dukkah
25 min
White bean dip with chimichurri
15 Min
Rosemary and sea salt crackers
35 min
Basil pesto
10min
Fermented beetroot and apple salsa
72h
Sauerkraut
168h 35min
Coriander pesto
5min
Nut paste
10min
Spiced tomato chutney
30 min
Hommus dip
5min
Chunky basil pesto dip
10min