Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Chilli beef with lemon feta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Lemon feta
-
lemon zest only, no white pith1
-
Danish feta cut into pieces (2 cm)200 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
ground black pepper1 pinch
Beef
-
garlic cloves5
-
brown onion cut into pieces100 g
-
long red chilli deseeded if preferred½ - 1
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground paprika1 tbsp
-
ground turmeric2 tbsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
tomato paste50 g
-
canned whole tomatoes400 g
-
dark brown sugar1 tbsp
-
beef rump steak cut into pieces (2-3 cm)1000 g
-
canned kidney beans rinsed and drained400 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
864.6 mg
Białko
67.8 g
Kalorie
3095.2 kJ /
736.8 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
11.6 g
Węglowodany
17.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Thai beef salad with noodles
1 godz.
Beef ragu
1 godz. 25 min
Moroccan beef stew with Israeli couscous
40 min
Lamb korma
4 godz.
Chilli beef with lemon feta
30 min
Chilli con carne
45 min
Beef stroganoff
35 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 godz. 15 min
Creamy coconut chicken curry
30 min
Quick massaman beef curry
40 min
Lamb and feta meatballs
30 min
Lamb shanks with risoni and feta
3 godz. 50 min