Urządzenia i Akcesoria
Chicken, chorizo and chickpea stew
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
chorizo cut into thin slices (5 mm)120 - 130 g
-
tomato paste40 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
skinless chicken thigh fillet cut into halves800 g
-
dried oregano1 tbsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1304.4 mg
Białko
47.7 g
Kalorie
2364.8 kJ /
563 kcal
Tłuszcz
33.1 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
15.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chilli beef with lemon feta
30 min
Chicken cacciatore
50 min
Beef stroganoff
35 min
Everyone's favourite chicken curry
40 min
One pot pasta with chorizo
35 min
Tomato basil chicken stew
35 min
Red beans and rice with turkey meatballs
1 godz.
Southern-style pork and bean casserole
40 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Chorizo and chicken pasta
50 min
Beef ragu
1 godz. 25 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 godz. 15 min