![Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins) Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2cd4f3e7a7fa4191cb3a5d200c3b5835/Derivates/928e2ba84ad2147aa57354fb8b7d4219dd717c31.jpg)
Wersje kompatybilne
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 400 g lamb mince
- 120 g feta cheese, crumbled, plus extra to sprinkle (optional)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 100 g broccoli, cut into small florets
- 100 g cauliflower, cut into small florets
- ½ red capsicum, cut into pieces
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch dried mixed herbs, plus extra to sprinkle
- 50 g mixed baby leaf salad
- 1 lemon, juice only
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3610.3 kJ / 862.9 kcal
- Białko
- 46.4 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 67.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 30.5 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 799.8 mg
Alternatywne przepisy
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 godz. 15 min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 Min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 Min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min