Urządzenia i Akcesoria
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
lamb mince400 g
-
feta cheese crumbled, plus extra to sprinkle (optional)120 g
-
carrot cut into pieces (3 cm)1
-
broccoli cut into small florets100 g
-
cauliflower cut into small florets100 g
-
red capsicum cut into pieces½
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
sea salt1 pinch
-
dried mixed herbs plus extra to sprinkle1 pinch
-
mixed baby leaf salad50 g
-
lemon juice only1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
799.8 mg
Białko
46.4 g
Kalorie
3610.3 kJ /
862.9 kcal
Tłuszcz
67.1 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
30.5 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Linguine marinara
30 min
Chicken pizzaiola
50 min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 godz. 10 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9 godz.
Leek, chilli and chorizo sauce
40 min
Chilli mussels with risoni
35 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Chilli and cheese nachos
35 min