Urządzenia i Akcesoria
Crunchy broccoli salad with speck
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
346.5 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Tłuszcz
20.6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
17.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 min
Beef and feta koftas
1 godz. 30 min
I love U fruit and seed bars
35 min
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3 godz. 30 min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55 min
Caramelised leek and feta tart
2 godz. 25 min
Chipotle bean and corn salad
40 min
Sweetcorn and black rice salad
1 godz.
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min
Curried cauliflower salad
40 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min