Urządzenia i Akcesoria
Crunchy broccoli salad with speck
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
346.5 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Tłuszcz
20.6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
17.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Meatballs with chilli cheese potatoes
1h
Beef and feta koftas
1h 30min
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3h 30min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55min
Fish cakes with beurre blanc sauce
1h
Caramelised leek and feta tart
2h 25min
Stewed prunes
55min
Curried cauliflower salad
40min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min
I love U fruit and seed bars
35min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45min