Urządzenia i Akcesoria
Crunchy broccoli salad with speck
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
346.5 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Tłuszcz
20.6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
17.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
"Moussaka" bowl
45 min
Date and nut balls
20 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 godz. 35 min
Ultimate mushroom mac n' cheese
1 godz. 5 min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 godz. 25 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 min
Chilli and cheese nachos
35 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Zucchini cheddar slice
45 min