Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

4.7 114 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

150 g napoju migdałowego schłodzonego
1 łyżeczka siemienia lnianego
180 g truskawek, świeżych
150 g bananów pokrojonych na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 3 g

Kalorie 460 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

1 godz. 15 min

Czekoladowy grog z pomarańczą

10 min

Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków

1 godz.

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 godz.

Wigilijna zupa migdałowa

35 min

Grzaniec z cydru

25 min

Ciasto czekoladowe z grzańcem

1 godz. 20 min

Granita ogórkowa z ginem

45 min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Kremowy dressing francuski

10 min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 min

Malinowa sangria z bazylią

40 min