Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g mleka migdałowego, schłodzonego
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 180 g truskawek, świeżych
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Napój wiosenny
10 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Smoothie fitness
5 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie słoneczne
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 Min
Smoothie energetyczne
10 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min