
Urządzenia i Akcesoria
Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
wody400 g
-
gruszek dojrzałych (3-4 szt.), obranych, przekrojonych na pół, bez gniazd nasiennych300 - 400 g
-
gorzkiej czekolady (50% zawartości kakao) pokrojonej na 2-3 cm kawałki100 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
miodu1 łyżeczka
-
kardamonu, mielonego1 ½ łyżeczki
-
migdałów, w płatkach prażonych50 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
354 kcal /
1480 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
25 g
Błonnik
5.3 g