Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
Składniki
Sos jogurtowo-musztardowy
-
180 g jogurtu greckiego
-
30 - 40 g musztardy francuskiej
-
15 - 20 g syropu klonowego15 - 20 g miodu płynnego
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Jaglane nuggetsy
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
wrząca woda ilość do opłukania kaszy
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki nasion konopi z otrębami lnianymi, Melvit
-
50 g mąki kukurydzianej Melvit
-
1 jajko rozm. M
-
¼ - ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Polska
Może spodoba Ci się również...
Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami
4 godz. 25 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 godz. 20 min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 godz.
Chrupki z ciecierzycy
13 godz. 45 min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Chrupiące krążki cebulowe
30 min
Klasyczne lody śmietankowe w polewie czekoladowej
5 godz. 25 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 godz. 40 min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min