Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 52 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklanka

Białko 11.5 g

Kalorie 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NATURALNIE SŁODKIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Smoothie rabarbarowe

1 godz. 30 min

Smoothie dwukolorowe

10 min

Kokosowe lassi

5 min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 min

Koktajl egzotyczny

5 min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 godz. 10 min

Smoothie bowl z mango i banana

10 min

Twarożek orzechowy z miodem

10 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min