Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 53 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklanka

Białko 11.5 g

Kalorie 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NATURALNIE SŁODKIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10min.

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min.

Focaccia z ziemniakami, boczkiem i rozmarynem

2hod. 50min.

Grog

15min.

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20min.

Czekoladowy grog z pomarańczą

10min.

Grzane białe wino z żurawinami

30min.

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2hod.

Wigilijna zupa migdałowa

35min.

Zapiekany biały ser z jabłkami

55min.

Brownie z czerstwego chleba

55min.

Smoothie z kiwi i bazylii

30min.