Urządzenia i Akcesoria
Chorizo and bean winter warmer
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
dried black-eyed beans (see Tips)200 g
-
boiling water for soaking
-
brown onion cut into halves1
-
oil20 g
-
chorizo cut into slices (1 cm)250 g
-
potatoes (approx. 350 g), cut into cubes (3-4 cm)5
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water300 g
-
cabbage shredded300 g
-
lime juice only1
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
crusty bread to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1542.8 mg
Białko
28.4 g
Kalorie
2325.3 kJ /
553.6 kcal
Tłuszcz
20.9 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Węglowodany
56.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1h 10min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25min
Leek and cheddar pudding
1h 20min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1h 15min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Autumn vegetable gratin
50min
Caprese hasselback chicken
40min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55min
Chilli chutney quesadillas
1h
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30min
Filo spinach slice
55min