Urządzenia i Akcesoria
Chorizo and bean winter warmer
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
dried black-eyed beans (see Tips)200 g
-
boiling water for soaking
-
brown onion cut into halves1
-
oil20 g
-
chorizo cut into slices (1 cm)250 g
-
potatoes (approx. 350 g), cut into cubes (3-4 cm)5
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water300 g
-
cabbage shredded300 g
-
lime juice only1
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
crusty bread to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1542.8 mg
Białko
28.4 g
Kalorie
2325.3 kJ /
553.6 kcal
Tłuszcz
20.9 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Węglowodany
56.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)
20 min
Chicken and mango salad
35 min
Summer dahl
35 min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 godz. 10 min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 godz. 15 min
Autumn vegetable gratin
50 min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 min
Chocolate fruit and nut squares
1 godz. 10 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Filo spinach slice
55 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min