Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 55 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

25 pieces

Składniki

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 2.4 mg

Białko 1 g

Kalorie 417 kJ / 99.3 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 5.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart snacking 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pepita almond Florentines

Pepita almond Florentines

1 godz.

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1 godz. 50 min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1 godz.

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2 godz. 40 min

Almond and date bars

Almond and date bars

2 godz. 15 min

Breakfast bars

Breakfast bars

40 min

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 godz. 35 min