Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

4.3 52 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

extra virgin olive oil plus extra to grease
80 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh basil leaves only
5 sprigs
fresh baby spinach
60 g
zucchini cut into quarters
350 g
brown onion cut into quarters
150 g
rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
3
eggs
5
rice flour
100 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
frozen peas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 221.9 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 1255.7 kJ / 300.1 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mushroom and kale risotto

55 min

Chicken and port pâté

1 godz. 30 min

Pear and blue cheese risotto

30 min

Beetroot, feta and spinach quiche

1 godz. 40 min

Cypriot grain salad

45 min

Chocolate fruit and nut squares

1 godz. 10 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 godz. 15 min

Peanut and soba noodle slaw

20 min

Healthy biscuits

35 min

Vegetable bake with goat's feta

1 godz. 30 min

Homemade toasted muesli

30 min

Turkey rissoles and kale slaw

30 min