Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh basil, leaves only
- 60 g fresh baby spinach
- 350 g zucchini, cut into quarters
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 3 rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
- 5 eggs
- 100 g rice flour
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g frozen peas
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1255.7 kJ / 300.1 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 15.8 g
- Tłuszcz
- 21.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.4 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 221.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cottage pie
1 Std. 30 Min
Mushroom risotto (TM6)
30min
No fail mash potato
20 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1h 40min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Fish cakes with beurre blanc sauce
1 Std.
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10 Min
Hidden veg sausage rolls
45min
Pumpkin and ginger soup
35min
Traditional sausage rolls
50min