Urządzenia i Akcesoria
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
Meatballs
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
white bread torn in pieces100 g
-
fresh parsley leaves plus extra for garnishing10 g
-
fresh tuna cut in pieces (3-4 cm)400 g
-
toasted pine nuts55 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
medium eggs2
-
lemon finely grated zest and juice1
Sauce
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
onions halved60 g
-
garlic cloves2
-
tinned peeled plum tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
dried oregano1 tsp
-
sugar (opcjonalnie)1 tsp
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
red wine vinegar (opcjonalnie) to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
36.2 g
Kalorie
1931 kJ /
462 kcal
Tłuszcz
23.9 g
Węglowodany
21.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 min
Mediterranean Bread
5 godz. 20 min
Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée
3 godz.
Polenta with Rich Meat Ragu
1 godz. 10 min
Salt Cod Fritters
45 min
Aubergine Caviar (Moutabel)
55 min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 godz.
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 min
Salmon Tartare
25 min
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 godz.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min