Urządzenia i Akcesoria
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
olive oil30 g
-
aubergines diced (3-4 cm), (1 large)300 - 350 g
-
red peppers cut in eighths (approx. 2 peppers)200 g
-
red onions cut in pieces (3 cm)120 g
-
celery cut in pieces (1 cm)100 g
-
garlic cloves3
-
ripe tomatoes diced150 g
-
pickled capers drained40 g
-
green olives pitted40 g
-
passata200 g
-
red wine vinegar50 g
-
sugar1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh basil leaves or to taste10
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
2.1 g
Kalorie
515 kJ /
123 kcal
Tłuszcz
6.5 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rice and Parsley Stuffed Peppers
55 min
Sicilian Caponata
30 min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 min
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1 godz. 5 min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 godz. 25 min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 min
Aubergine and Almond Dip
20 min
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min
Tomato and Vegetable Quiche
1 godz. 45 min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 godz.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min