Urządzenia i Akcesoria
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
onions quartered240 g
-
fresh parsley cut in pieces, plus 3 sprigs leaves only for garnishing15 g
-
olive oil25 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fish stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
boiling water1000 g
-
couscous300 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
fish skinless, boneless, cut in pieces (5 cm) (e.g. hake, haddock, cod)600 - 700 g
-
flaked almonds, toasted2 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
40.5 g
Kalorie
2440 kJ /
580 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Węglowodany
63.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom Stroganoff
30 min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 godz.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Tomato and Haddock Rice
50 min
Veracruz Fish
30 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Pork with Spinach Lentils
20 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min