Urządzenia i Akcesoria
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Potatoes
-
boiling water1000 g
-
new potatoes cut in pieces (2 cm)500 g
-
leeks (approx. 1), sliced (1 cm)120 g
-
fine green beans trimmed, halved200 g
-
lemon freshly squeezed juice only½
-
olive oil1 ½ Tbsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper plus ½ tsp2 pinches
Tomato Sauce and Fish
-
garlic cloves3
-
red onions quartered100 g
-
olive oil plus 1 Tbsp20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine50 g
-
haddock fillets (approx. 140 g each), skinless4
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Steamed Vegetables
-
boiling water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1280 mg
Białko
31 g
Kalorie
1568 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
14 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Provencale
1 godz.
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1 godz. 40 min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 min
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1 godz.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Chicken and Chickpea Tagine
1 godz. 20 min
Balsamic Spelt Salad
20 min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
30 min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 min
Tortilla with Spanish Salsa
1 godz. 10 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min