Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1 134 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

garlic clove
1
spring onions cut in pieces
25 g
fresh parsley
5 g
fresh mint leaves only
5 g
lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½
1 ½
couscous
100 g
water boiling
120 g
cherry tomatoes halved
100 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
sea bass fillets
2
olive oil
½ tsp
water for steaming
1000 g
tenderstem broccoli
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28.8 g

Kalorie 1287 kJ / 308 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

All-in-one Meals 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 min

Mint Courgettes

30 min

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 min

Lentil Curry Stew with Chicken

8 godz. 35 min

Hot and Sour Prawn Soup

15 min

Tom Yum with Prawns

25 min

Asparagus with Romesco Sauce

30 min

Beetroot and Berry Sorbet

5 min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 min