Urządzenia i Akcesoria
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Składniki
Chicken in Red Pepper Sauce
-
chicken drumsticks, skin on6 - 8
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic clove1
-
red peppers deseeded180 g
-
tomatoes halved300 g
-
olive oil30 g
Courgette and Feta Couscous
-
couscous200 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
shallots30 g
-
courgettes cut in pieces150 g
-
water200 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
feta cheese100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
22 g
Kalorie
1757 kJ /
420 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
4.3 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato and Vegetable Quiche
1 godz. 45 min
Steamed Garlic Prawns
30 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1 godz.
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Wild Salmon Fishcakes
30 min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1 godz. 5 min
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min