Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.0 122 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spinat-Brokkoli-Terrine

4 godz. 45 min

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35 min

Grüne Bohnen anbraten

25 min

Frische Artischocken

55 min

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35 min

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

1 godz. 10 min

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

25 min

Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat

1 godz.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20 min

Spargel-Antipasti

40 min

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

40 min