Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 128 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kokos-Blumenkohl-Suppe

30 Min

Grüne Blumenkohlsuppe

30 Min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1 Std. 5 Min

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1 Std. 50 Min

Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen

1 Std.

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 Min

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

50 Min

Romanesco-Salat

1 Std. 40 Min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 Min

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

45 Min

Lauwarmer Romanescosalat

40 Min

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55 Min