Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 125 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

45 min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1 godz. 5 min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 min

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35 min

Grüne Blumenkohlsuppe

30 min

Italienischer Linseneintopf

1 godz.

Chicorée-Kartoffel-Suppe

45 min

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

35 min

Chinakohlsuppe mit Lamm (羊肉片汤)

40 min

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 min

Chicorée mit Reis und Zitronensauce

50 min

Lauwarmer Romanescosalat

40 min