Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 116 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 Min

Blumenkohlsalat

40 Min

Spargelragout

50 Min

Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln

1 Std. 15 Min

Spargel-Antipasti

40 Min

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

45 Min

Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)

50 Min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20 Min

Rosenkohl mit Kartoffeln und Tomatensauce

50 Min

Pilz-Gemüse-Topf

35 Min

Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse

40 Min

Gemüsesuppe alla Nonna

50 Min