Lauwarmer Romanescosalat

Lauwarmer Romanescosalat

4.4 67 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Schalotten
50 g
Olivenöl
5 EL
Curry mittelscharf
1 EL
Limettensaft
40 g
Weißweinessig
1 EL
Joghurt, 10% Fett
200 g
Gemüsebrühe, flüssig
75 g
Honig flüssig
2 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Koriander mit den zarten Stielen
15 g
Hähnchenbrustfilet (ca. 300 g), waagerecht halbiert
1
Wasser
600 g
Romanesco in kleinen Röschen
400 g
Römersalatherz gezupft
1
rote Zwiebel in Streifen
1
Apfel, säuerlich mit Schale, geviertelt, Kerngehäuse entfernt, in Scheiben
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 23 g

Kalorie 1480 kJ / 353 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Seehecht-Medaillons mit Rote-Bete-Rucola-Salat

Seehecht-Medaillons mit Rote-Bete-Rucola-Salat

1 godz. 30 min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1 godz. 30 min

Papaya-Grünkohl-Smoothie

Papaya-Grünkohl-Smoothie

15 min

Romanesco-Salat

Romanesco-Salat

1 godz. 40 min

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

15 min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25 min

Fenchelgemüse

Fenchelgemüse

30 min

Fenchel-Orangen-Salat

Fenchel-Orangen-Salat

10 min

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20 min

Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi

Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi

1 godz.

Rote-Bete-Carpaccio

Rote-Bete-Carpaccio

2 godz. 45 min

Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée

Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée

15 min