Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 350 g Wasser
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL geriebene Orangenschale
- 1 TL Honig
- 1 Spritzer Tabascosauce® (opcjonalnie)
- 4 Stück Chicorée
- 1 TL rosa Pfefferbeeren
- 2 TL frische Petersilie, gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 337 kJ / 80 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 7 mg
Alternatywne przepisy
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
35 min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40 min
Rote-Bete-Birnen-Salat
10 Min
Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing
45 min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 min
Fenchelsalat
3h 35min
Weißes Schwarzwurzel-Curry mit Hendl und Maisbrot
1 Std. 15 Min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 min
Veltliner Kraut mit Trauben
1 Std. 45 Min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1 Std.
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 min
Fenchelgemüse
30 min