
Urządzenia i Akcesoria
Kokos-Blumenkohl-Suppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7%)200 g
-
Kokosdrink100 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Eier abgewaschen2
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
291 kcal /
1221 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
8.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 Przepisy
Niemcy
Niemcy