Urządzenia i Akcesoria
Kokos-Blumenkohl-Suppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7%)200 g
-
Kokosdrink100 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Eier abgewaschen2
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
16 g
Kalorie
1221 kJ /
291 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
8.2 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Ayurvedische Tomatensuppe
30 min
Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten
50 min
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35 min
Ingwer-Spinat-Suppe
30 min
Grüne Blumenkohlsuppe
30 min
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 min
Wirsing-Käse-Suppe
45 min
Rosenkohl-Kartoffel-Suppe
45 min
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2 godz. 30 min
Brokkoli-Apfel-Suppe
30 min
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin
30 min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35 min