Urządzenia i Akcesoria
Kokos-Blumenkohl-Suppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7%)200 g
-
Kokosdrink100 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Eier abgewaschen2
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
16 g
Kalorie
1221 kJ /
291 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
8.2 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Fenchel-Orangen-Salat
10 dk
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10 dk
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20 dk
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35 dk
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10 dk
Möhrensuppe mit Zimt
40 dk
Grüne Blumenkohlsuppe
30 dk
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15 dk
Italienischer Linseneintopf
1sa
Chinakohlsuppe mit Lamm (羊肉片汤)
40 dk
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 dk
Pastinakenpüree mit Lachs
30 dk