Przejdź do głównej treści Szukaj
Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde
4.7 78 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
8 slices
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    60 g
    vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
  • fresh basil leaves
    10
  • shallots halved
    60 g
    onions, halved
  • olive oil plus 1 Tbsp for frying
    20 g
  • courgettes cut in pieces
    250 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    2 pinches
  • asparagus fine stems
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 291 mg
Białko 9.8 g
Kalorie 648.4 kJ / 155 kcal
Tłuszcz 11.2 g
Błonnik 0.8 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Italian Kitchen 62 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

4.1(42)

1h 35min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.8(44)

35min

Mushroom and Spinach Risotto

4.6(525)

55min

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

4.5(98)

1h 10min

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

4.6(415)

1h

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(127)

50min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1h 30min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(128)

1h 15min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

4.7(169)

45min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(185)

1h

Kale Meat(less) Balls

4.6(88)

30min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(514)

25min