Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7 78 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

8 slices

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh basil leaves
10
shallots halved
60 g
onions, halved
olive oil plus 1 Tbsp for frying
20 g
courgettes cut in pieces
250 g
large eggs
6
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
asparagus fine stems
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 291 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 648.4 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Italian Kitchen 62 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 godz.

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1 godz. 35 min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 min

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1 godz.

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1 godz.

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 min

Lentil Moussaka

3 godz. 30 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 godz. 10 min

Pea and Courgette Tarts

1 godz.

Lentil moussaka

2 godz. 20 min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1 godz.