Urządzenia i Akcesoria
Green Goddess Quinoa Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
quinoa200 g
-
water425 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper3 pinch
-
frozen edamame beans, defrostedfresh edamame beans250 g
-
kale thick stems removed, chopped200 g
-
tenderstem broccoli halved lengthways200 g
-
olive oil plus 20 g2 Tbsp
-
fresh mint leaves5 g
-
fennel bulb finely sliced (approx. 150 g)1
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces, large stalks discarded20 g
-
pomegranate seeds50 g
-
lemon juice15 g
-
sumac1 tsp
-
cider vinegar30 g
-
maple syrup10 g
-
pumpkin seeds25 g
-
sunflower seeds25 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
924 mg
Białko
21 g
Kalorie
1980 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
24 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dal Makhani
9 godz. 30 min
Saag Paneer
13 godz.
Kale Pesto Pasta Salad
50 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 godz. 15 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min