Przejdź do głównej treści Szukaj
Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip
4.4 27 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
550 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
    180 g
  • garlic clove
    1
  • tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
    400 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    20 g
  • natural yoghurt low fat
    120 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.9 g
Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal
Tłuszcz 1.5 g
Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips and Spreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

3.4(16)

1 godz. 45 min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1 godz. 30 min

Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish

5.0(4)

35 min

Slow-cooked Chickpea Stew

2.8(72)

4 godz. 15 min

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

4.5(70)

30 min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

3.9(17)

40 min

Fennel Apple Salad

4.2(22)

20 min

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1 godz. 30 min

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(47)

30 min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

4.2(13)

1 godz. 20 min

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3(40)

10 min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(133)

1 godz. 15 min