Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

550 g

Składniki

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips and Spreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 min

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5 min

Aubergine and Almond Dip

Aubergine and Almond Dip

20 min

Courgette Soup with Basil and Cashew

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 min

Asparagus Risotto

Asparagus Risotto

45 min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1 godz.

Sun-Dried Tomato Tapenade

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 min

Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

5 min

Smoked Mackerel Watercress Dip

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 min

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

5 min

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 min

Pea and Mint Risotto

Pea and Mint Risotto

40 min