Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

550 g

Składniki

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips and Spreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 godz. 30 min

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

20 min

Asparagus Risotto

Asparagus Risotto

45 min

Beetroot Salad

Beetroot Salad

10 min

Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

20 min

Sicilian Caponata

Sicilian Caponata

30 min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 min

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 min

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5 min

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 min

Pea and Mint Risotto

Pea and Mint Risotto

40 min