Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
4.2 45 rating
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Yoghurt Dip
  • fresh coriander leaves only
    6 sprigs
  • fat-free plain yoghurt
    150 g
Fritters
  • wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
    120 g
  • water
    500 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 pinch
  • spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
    45 g
  • large egg
    1
  • dried chilli flakes (opcjonalnie)
    1 tsp
  • olive oil for frying
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g
Kalorie 573 kJ / 137 kcal
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lower GI 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Quick Falafel

3.7(109)

30 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

4.0(183)

40 min

Apple Spiced Houmous

3.3(11)

10 min

Root Vegetable Gratin

4.5(12)

1 godz.

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

4.3(3)

13 godz. 25 min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(45)

35 min

Nut Balls with Tomato Sauce

4.2(66)

50 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(181)

1 godz.

Butternut Squash and Chestnut Rolls

4.9(30)

1 godz. 40 min

Beetroot and Halloumi Burgers

4.6(168)

1 godz.

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

4.3(88)

45 min

Red Pepper Houmous

4.3(31)

5 min