Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2 46 ocen

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 portions

Składniki

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (opcjonalnie)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g

Kalorie 573 kJ / 137 kcal

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lower GI 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Rolled Shoulder of Lamb

2 godz. 30 min

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

1 godz.

Cranberry Chutney

25 min

Mushroom Wellingtons

2 godz. 30 min

Veggie Rolls

45 min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1 godz. 40 min

Mulled Wine Bellini

2 godz. 40 min

Red Cabbage and Chicken Salad

40 min

Raw Asian Salad

10 min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 min

Spiced Lamb Roast

29 godz. 50 min

Espresso 'Baked' Beans

35 min