Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces
- 280 g roasted red peppers, preserved, drained
- 25 - 30 g fresh parsley, cut in pieces
- 80 g cashew nuts, unsalted
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 460 g
- Kalorie
- 4204 kJ / 1004.8 kcal
- Białko
- 36.3 g
- Węglowodany
- 45.3 g
- Tłuszcz
- 78.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 18.6 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 1666 mg
Alternatywne przepisy
Quick Flatbreads
20min
Seriously Seedy Crackers
30 min
Savoury Flapjacks
45 min
Beetroot hummus
10min
Red Pesto
10min
Seedy Wholemeal Bread
1h 35min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip
10min
Beetroot Houmous
15min
Wholemeal Flour Tortillas
1 godz.
Best Basic Houmous
5 min
Rosemary and Sea Salt Bread
1 Std. 55 Min