Przejdź do głównej treści Szukaj
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (opcjonalnie) cubed (1 cm)
    60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g
Kalorie 686 kJ / 165 kcal
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super Salads 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1 godz.

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

4.0(10)

40 min

Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup

3.6(10)

1 godz.

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

3.8(37)

40 min

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

4.3(7)

50 min

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

4.7(46)

2 godz.

Carrot and Peanut Bake

3.7(9)

55 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2 godz. 35 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.6(15)

35 min

Quinoa Broth

4.2(47)

35 min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(61)

1 godz. 15 min