Urządzenia i Akcesoria
Veggie 'Burritos'
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (opcjonalnie) cubed (1 cm)60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5.3 g
Kalorie
686 kJ /
165 kcal
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
10.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35 min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 min
Tofu stew
30 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Vegetable Stroganoff
30 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 godz. 10 min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 min
Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1 godz. 40 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min