Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

3.9 371 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porcje

Składniki

60 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych

Sos orzechowy

80 g masła orzechowego
85 g syropu klonowego
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Jaglanka

180 g kaszy jaglanej
1000 g mleka
300 g bananów pokrojonych w 3 mm plastry
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 655.5 kcal / 2742.6 kJ

Białko 21.5 g

Tłuszcz 27.5 g

Węglowodany 86.6 g

Błonnik 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min