Urządzenia i Akcesoria
Owsianka z marchewką i daktylami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
450 g mleka kokosowego
-
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
1 łyżka syropu klonowego do podania
-
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
8.8 g
Kalorie
2887.8 kJ /
689.8 kcal
Tłuszcz
47.6 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
62.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PEŁNE ZDROWIA
60 Przepisów
Polska
Polska