Urządzenia i Akcesoria
Assado de lentilhas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 25 min
8 doses
Składniki
Lentilhas
-
lentilhas300 g
-
água2000 g
-
sal1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pão ralado30 g
Molho
-
tomate em pedaços400 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
cenoura50 g
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
sal1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
11 g
Kalorie
1013 kJ /
242 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cozinha Vegetariana
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Medalhões de quinoa
50 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Tofu mexido
25 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Caril de lentilhas
40 Min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Tofu de coentrada
20 Min
Chili com soja
55 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Tofu à lagareiro
13 Std.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min